Yoga para empresas
Todo éxito profesional parte de un bienestar integral
Cada vez son más las empresas que saben de la importancia de integrar los servicios de bienestar en sus equipos.
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Una mente y cuerpo estresado son el peor enemigo del bienestar de los empleados y la consecuente creatividad, excelencia y éxito de la empresa.
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En alquimia interior llevamos más de 8 años acompañando empresas a cuidar de sus empleados con el propósito de mejorar su salud física, mental y emocional.
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Sesiones de yoga semanales, meditaciones, pausas activas, eventos de bienestar, teambuilding, retiros, coaching, charlas de bienestar wellnesdays y eventos diseñados exclusivamente para las necesidades de cada equipo.
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Muchas empresas han confiado ya en nuestros servicios:
Uriach, Letgo, Travelpeak, Mafre, Privalia, Nescafe, Viseo, Hola Luz, Dechatlon, Typeform, Tiltingpoint, Kantar
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Yoga y meditación corporativos
Sesiones de yoga y meditación semanales y puntuales adaptadas a todos los niveles y necesidades. En la empresa o al aire libre.
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Beneficios:
Mejora la postura
Previene dolores del cuerpo
Mejora la respiración, el descanso, el estado de ánimo y la concentración.
Mejora la escucha, empatía y relaciones profesionales
Aporta claridad y vitalidad
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Wellness day
Los Wellnessday son días diseñados para cuidar a los empleados con diferentes tipos de actividades: yoga, meditación, pausas activas, actividad de teambuilding, coaching, charla de inspiración, masajes, baños sonoros.
Teambuilding
Actividades especiales para fomentar la conexión del equipo, compartir actividades que les unan y ayuden a conocerse mejor.
Wellness coaching
Sesiones de acompañamiento y asesoramiento sobre hábitos de bienestar tanto nutricionales, físicos, mentales y emocionales.